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嫩的贝贝南瓜能吃吗 南瓜贝贝怎么吃

2024-05-03 1668 明贵知识网

可以

原料：嫩贝贝南瓜、糖。


做法步骤：


第1步、贝贝南瓜适量，这种南瓜蒸好后很软绵，特别好吃，有别于老南瓜，皮薄。


第2步、南瓜削皮去籽，这种南瓜皮特别薄。价格还便宜。


第3步、切成均匀的长段，为了美观哦，剩余边角料给宝宝做了辅食。


第4步、我电饭煲蒸的，20分钟，如果直接开火蒸只需要10-15分钟，自己看下时间，别蒸过火。


第5步、南瓜水份多，蒸好的南瓜把南瓜水倒进锅子里，开小火，倒入糖融化关火。


第6步、放冰箱冷藏1个小时，特别好吃哦。

嫩的贝贝南瓜能吃吗 扩展

可以吃。贝贝南瓜属于外来的进口食品，个头不大，成熟后的南瓜的大小跟拳头差不多，重量也很轻，口感很软糯香甜，有股子板栗的味道，是种营养价值很高的食物。

　　贝贝南瓜含有丰富的维生素和氨基酸，其中胡萝卜素的含量也要高于其他的南瓜，所以对于牙口不好或者肠胃吸收不好的老人小孩，是种不可错过的食物。

嫩的贝贝南瓜能吃吗 扩展

能吃，可以拿来切成片炒着吃，很甜，也可以放到锅里蒸着吃，不过因为南瓜还嫩所以吃着不粉。

嫩的贝贝南瓜能吃吗

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